Sağlık ve iyi oluş koçluğu

Sağlık ve iyi oluş koçluğu, kişinin yaşam alışkanlıkları, enerjisi ve genel iyi oluşu üzerine çalışan bir türdür. Beslenme, hareket, uyku ve stresle ilişki gibi konulara dokunur, ama bir hekimlik ya da tedavi değildir; tanı koymaz ve tıbbi tavsiye vermez. Odak, kişinin kendi sağlığıyla ilgili sürdürülebilir kararlar almasına ve bunları hayata geçirmesine yardım etmektir. Çoğu zaman mesele bilgi eksikliği değil, bilineni uygulamadaki tıkanıklıktır. Koç, danışanın kendi değerlerine uygun ve gerçekçi alışkanlıklar kurmasına eşlik eder.