Farkındalıkawareness

Farkındalık, kişinin o an ne hissettiğini ve nasıl tepki verdiğini fark etmesidir. Koçlukta ham maddedir. Değişim çoğu zaman bir şey eklemekle değil, olanı görmekle başlar. Timothy Gallwey, İç Oyun (Inner Game) çalışmalarında bunu açıkça gösterir: yargısız dikkat tek başına performansı yükseltir, çünkü bir kalıp düzeltilmeden önce görülmek zorundadır. Koç burada ışık tutan kişidir, yön dayatan değil.