Somatik Terapi · Travma ve Stres Tepkileri
La réaction de fuiteflight
La réaction de fuite, c'est le corps qui se met en mouvement dans le sens de l'éloignement face à un danger. Lorsque le système nerveux pressent que fuir est plus sûr que lutter, il prépare rapidement le corps à bouger. Cette réaction peut se sentir comme une agitation dans les jambes, une envie de fuir ou une incapacité à rester en place. La réaction de fuite, comme la réaction de lutte, vient d'une racine protectrice. Le corps tente de se mettre à l'abri en s'éloignant du danger.