Le flowflow

Le flow, c'est une personne qui se plonge à tel point dans une tâche que le sens du temps et de soi passe à l'arrière-plan. Conceptualisé par Mihaly Csikszentmihalyi, cet état surgit lorsque la difficulté de la tâche et la compétence de la personne s'équilibrent : ce qui est trop dur produit de l'anxiété, ce qui est trop facile de l'ennui, et lorsque les deux se rencontrent, le flow naît. Cet état est une source à la fois de haute performance et de profonde satisfaction. En coaching, remarquer dans quelles tâches le client entre en flow montre ce qui lui convient vraiment. Là où le flow se vit pointe souvent vers le point fort d'une personne.