La sagesse du corps

La sagesse du corps est le nom donné au savoir intuitif que le corps porte. Le corps pressent souvent une situation avant même que l'esprit en ait conscience ; il réagit par une tension ou un retrait. Les approches somatiques voient cette intuition corporelle non comme un bruit à ignorer, mais comme un savoir digne d'être écouté. La sagesse du corps admet que les décisions et les intuitions naissent non seulement dans l'esprit mais aussi dans le corps. Une personne qui écoute son corps atteint souvent un savoir qu'elle ne sait pas encore nommer.