Le nerf vague

Le nerf vague est une ligne de régulation longue et importante qui court entre le cerveau et de nombreux organes du corps. Il s'étend à de nombreux organes, du cœur à l'intestin, et joue un rôle central dans la régulation des états de calme et de repos. La théorie polyvagale avance que les différentes branches de ce nerf sont associées à différents états. Le nerf vague est une voie d'information à double sens entre le corps et le cerveau. Le fonctionnement sain de cette ligne est étroitement lié à la capacité d'une personne à se réguler.