Le muscle psoas

Le muscle psoas est un muscle puissant, situé au plus profond du corps, qui relie le tronc aux jambes. Central pour la posture et le mouvement, ce muscle est aussi associé aux réactions de stress et de peur ; selon certaines approches somatiques, le psoas peut retenir la tension et les réactions de survie. La détente de ce muscle profond est vue comme liée à une détente générale du corps. Le psoas tient une place centrale à la fois dans le mouvement du corps et dans la rétention de la tension. Ce muscle profond est souvent un miroir de la charge que le corps porte.