Le mouvement libre

Le mouvement libre est une expression corporelle spontanée qui n'est pas liée à des formes fixes. Sans le souci d'une technique particulière ou de la « bonne » forme, le corps bouge comme il le veut ; cela peut être à la fois une voie d'exploration et une voie de libération. Le mouvement libre peut faire émerger l'énergie et l'expression retenues du corps. Ce mouvement libre aide une personne à nouer une relation plus naturelle avec son corps. Un mouvement sans forme donne souvent au corps un sentiment de liberté.