Le coaching santé et bien-être

Le coaching santé et bien-être est une forme qui travaille sur les habitudes de vie, l'énergie et le bien-être général d'une personne. Il touche à des sujets tels que l'alimentation, le mouvement, le sommeil et la relation au stress, mais ce n'est ni une pratique médicale ni un traitement ; il ne pose pas de diagnostic et ne donne pas de conseil médical. Le foyer en est d'aider la personne à prendre des décisions durables concernant sa propre santé et à les mettre en vie. Souvent, le problème n'est pas un manque de savoir mais un blocage dans l'application de ce qui est connu. Le coach accompagne le client dans la construction d'habitudes réalistes et accordées à ses propres valeurs.