Le coaching gestaltiste

Le coaching gestaltiste prête attention non au passé ou à l'avenir mais à ce qui se passe à l'instant même. Adapté de la thérapie gestaltiste développée par Fritz Perls, il place au centre le principe de l'« ici et maintenant ». Il aide le client à remarquer ce qui apparaît sur le moment dans son corps, son ton de voix ou le lieu qu'il évite. Ce qui se vit en racontant importe autant que l'histoire racontée. La conscience est souvent le changement lui-même, non une préparation qui le précède.