L'état vagal ventral

L'état vagal ventral est l'état du système nerveux dans lequel une personne se sent en sécurité et reliée. Dans cet état, le corps est calme, l'esprit ouvert, et la personne est ouverte au contact avec les autres ; le repos, la réparation et une relation saine deviennent possibles sur ce sol. Selon la théorie polyvagale, c'est l'état le plus apte au lien et le plus souple du système nerveux. L'état vagal ventral est le pendant corporel de la sécurité. Une personne est la plus ouverte, à elle-même comme aux autres, lorsqu'elle est dans cet état.