Psikoloji
Les paramètres d'usine de l'être humain
CevvelaPsikoloji
Les paramètres d'usine de l'être humain
Sinan Canan · Tuti Kitap · 2019
8
Note Cevvela
7.6 (289 oy)
Note des lecteurs
Résumé
Un ouvrage de psychologie scientifique et évolutionniste qui explique pourquoi la biologie de l'être humain (corps, mouvement, alimentation, stress), qui a évolué pendant des centaines de milliers d'années en tant que chasseur-cueilleur, ne parvient pas à s'adapter au confort et à l'artificialité du monde moderne d'aujourd'hui, et comment cette inadaptation est à l'origine de nos maladies.
Citations de Cevvela
“Le corps humain n’a pas été conçu pour le confort, mais pour le mouvement et la lutte pour la survie.”
“Le plus grand danger aujourd’hui, ce ne sont pas les lions, mais les petits stress modernes qui n’en finissent pas.”
“D’un point de vue évolutif, la zone de confort est un piège qui fait pourrir le corps et l’âme.”
“Chaque habitude moderne qui s’oppose à notre code biologique nous revient sous forme de maladie.”
“Les espèces qui deviennent étrangères à leur propre nature sont condamnées à disparaître.”
Citations des lecteurs
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Commentaires des lecteurs
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Canan nous invite à nous lever de ces chaises de centre commercial pour retourner dans la forêt, vers les codes auxquels nous appartenons véritablement. Elle démontre comment, lorsque le corps tombe malade, l’esprit (l’essence) s’émousse également. Rester assis sans cesse, manger sans arrêt et subir le stress artificiel et incessant de la vie moderne, c’est trahir cette nature humaine sauvage et résiliente. Cevvela dit : « L’essence ne se soucie pas de l’adresse » ; ce livre affirme quant à lui : « L’essence ne pardonne pas l’immobilité ». Vous comprenez alors que cette vie confortable que vous croyez mener n’est en réalité qu’une guerre lente menée contre votre biologie. Si vous trahissez votre nature, vous devenez un réfugié dans votre propre esprit.