Psikoloji
La force de volonté
CevvelaPsikoloji
La force de volonté
Roy F. Baumeister · Diyojen Yayıncılık · 2011
8
Note Cevvela
7.5 (3.894 oy)
Note des lecteurs
Résumé
Une étude psychologique qui démontre scientifiquement que la volonté fonctionne comme un muscle physique susceptible de se fatiguer (de s'épuiser). Elle explique que la capacité à se contrôler est le facteur le plus déterminant de la réussite et indique comment la développer.
Citations de Cevvela
“La volonté n’est pas une ressource illimitée : chaque décision l’épuise un peu plus.”
“La réussite tient moins au talent qu’à la capacité de supporter l’ennui.”
“Ceux qui réussissent à se maîtriser sont en fait ceux qui bâtissent une organisation où ils ont le moins besoin de volonté.”
“La fatigue décisionnelle est un ennemi silencieux qui guette notre moment de plus grande faiblesse.”
“Les habitudes sont les roues invisibles qui allègent le fardeau de la volonté.”
Citations des lecteurs
No approved reader quotes yet.
Noter en tant que lecteur
Choisissez une note de 1 à 10. Enregistrement immédiat ; un seul vote par appareil pour ce livre.
Note des lecteurs: 7.5 / 10(3.894 votes)
Commentaires des lecteurs
No approved reader comments yet.
Baumeister nous fait prendre conscience que la volonté n’est pas une muse, mais un mécanisme biologique alimenté par le glucose. Il démolit scientifiquement cette absurdité selon laquelle « si tu y crois, tu y arriveras ». Alors que Cevvela dit « le talent est en toi, fais d’abord le premier pas », ce livre t’apprend à gérer l’énergie nécessaire pour franchir ce pas. La volonté n’est pas inépuisable ; si tu fais preuve de patience envers ton patron au bureau le matin, tu t’en prendras à ta famille en rentrant chez toi le soir. Car la « fatigue décisionnelle » est bien réelle. Vous vous secouez en apprenant que vos moments de paresse ou vos faiblesses au cours de la journée ne sont en réalité pas des échecs, mais le résultat d’une mauvaise gestion de votre énergie. L’intelligence qui n’entraîne pas sa volonté n’est qu’un imbécile qui se berce d’illusions.