La concentration : la clé secrète de l'excellence
CevvelaLa concentration : la clé secrète de l'excellence
Daniel Goleman · Varlık Yayınları · 2014
Résumé
Dans cet ouvrage, Daniel Goleman examine comment les individus parviennent à concentrer leur attention, comment cette concentration peut être développée et le rôle essentiel que joue l'attention dans la réussite. Goleman explique comment renforcer ses capacités d'attention, décrit les effets psychologiques de la concentration et explique comment celle-ci permet aux individus d'être plus efficaces. Au-delà de la réussite individuelle, l'ouvrage explique également en quoi la concentration constitue un outil efficace dans le domaine du leadership et des relations sociales. Le contenu général de l'ouvrage reflète les messages qu'il véhicule sur la concentration. « La concentration est la force cachée derrière l'excellence ; ce sur quoi vous vous concentrez et la manière dont vous le faites déterminent le cours de votre vie. » « La distraction est l’un des plus grands obstacles de notre époque. Savoir rester concentré est l’étape la plus importante sur la voie de la réussite. » « Se consacrer à une tâche et y consacrer toute son attention apporte non seulement la réussite, mais aussi une satisfaction personnelle. » « Le leadership ne se résume pas à la stratégie et à la vision ; il implique également de se concentrer sur les besoins des autres. » « Ceux qui découvrent le pouvoir de la concentration peuvent voir clairement ce qu’ils souhaitent accomplir dans la vie. »
Citations de Cevvela
“Vous pouvez faire des plans pour cent ans, mais vous ne pouvez pas savoir ce qui arrivera dans un instant.”
“La clarté commence par la compréhension de ce que nous ne remarquons pas — et du fait que nous ne remarquons pas que nous ne le remarquons pas.”
“Aujourd’hui, on n’aide les pauvres que juste assez pour survivre, ce qui ne sert qu’à créer une pauvreté transmise de génération en génération.”
“La distraction la plus puissante n’est pas le bavardage des gens qui nous entourent, mais celui de notre propre esprit. Une concentration totale exige de faire taire ces voix intérieures. Commencez à retrancher 7 à partir de 100, successivement ; si vous vous y appliquez, votre zone bavarde se tait.”
“Miguel a dit qu’il ne s’était pas rendu compte à quel point il avait été écrasé avant d’entendre son histoire racontée par quelqu’un d’autre.”
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Commentaires des lecteurs
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Goleman définit la capacité de concentration non seulement comme un élément clé de la réussite individuelle, mais aussi dans les domaines des relations sociales et du leadership. L’aspect le plus remarquable de cet ouvrage réside dans l’analyse approfondie qu’il propose des processus mentaux et des fondements neuroscientifiques de la concentration. Cependant, certains lecteurs pourraient trouver les explications théoriques trop détaillées et trop techniques. Le fait que Goleman aborde la concentration comme une compétence dans le contexte du leadership rend cet ouvrage particulièrement précieux dans le monde des affaires et dans le domaine du développement personnel. Il explique de manière convaincante les fondements scientifiques de l’attention et de la concentration. Il propose des conseils pratiques et applicables dans le contexte du monde des affaires et du leadership. Certains chapitres peuvent paraître trop théoriques et académiques, ce qui peut constituer un défi pour le lecteur.