Les forces VIA

Les forces VIA sont un inventaire qui mesure les vertus de caractère d'une personne. Martin Seligman et Christopher Peterson, parmi les pionniers de la psychologie positive, ont défini vingt-quatre forces de caractère communes à travers les cultures, par exemple la curiosité, le courage, la bienveillance et l'équité. Cet inventaire se concentre non sur ce qu'une personne doit corriger mais sur les forces qu'elle porte déjà. Les recherches montrent qu'employer ses côtés les plus forts de façons nouvelles nourrit le bien-être. Le coach aide le client à reconnaître ces forces et à les utiliser plus consciemment.