Beaucoup de gens pensent qu’ils n’ont pas travaillé assez lorsqu’ils n’atteignent pas leurs objectifs.
Or, ce que j’ai constaté au fil des années en travaillant avec mes clients, c’est ceci :
Ce qui freine la plupart des gens, ce n’est pas le manque de travail, mais les décisions qu’ils prennent à leur propre sujet.
« Je finis toujours par abandonner. »
« Je ne suis pas quelqu’un de discipliné. »
« J’ai peu de volonté. »
« Je n’y arriverai pas. »
À force d’être répétées, ces phrases cessent peu à peu d’être de simples pensées pour devenir une partie intégrante de l’identité.
Et sans s’en rendre compte, on commence à vivre en accord avec cette identité. La pensée qui mène à l’objectif n’apparaît pas soudainement un jour. Elle se construit à partir de petites prises de conscience.
D’abord, on se pose la question suivante :
« Et si l’histoire que je me suis racontée jusqu’à présent n’était pas tout à fait vraie ? »
Peut-être que le problème n’est pas que tu ne sois pas assez fort. Peut-être que depuis des années, tu te regardes à travers le même prisme.
Un de mes clients se considérait comme paresseux parce qu’il avait repoussé ses projets pendant des années. Un autre pensait qu’il n’était pas à la hauteur parce qu’il était constamment anxieux. Une autre encore se croyait altruiste parce qu’elle faisait passer les besoins de tout le monde avant les siens.
Or, en creusant un peu plus, on a découvert que derrière la paresse se cachait la peur, derrière l’insuffisance la crainte d’être critiqué, et derrière l’altruisme le besoin d’être aimé. Lorsque la pensée change, le comportement commence lui aussi à changer. Car l’esprit humain agit en fonction de ce qu’il croit à son propre sujet. C’est pourquoi le chemin qui mène à l’objectif commence souvent non pas à l’extérieur, mais à l’intérieur.
Lorsque tu prends conscience des décisions que tu prends à ton sujet… Lorsque tu parviens à distinguer ta propre voix de celle des autres… Et lorsque, malgré tout, tu parviens à faire un nouveau pas en avant… Ton esprit commence alors à tracer un nouveau chemin avec toi.
Peut-être que ce dont tu as besoin aujourd’hui, ce n’est pas un objectif plus ambitieux. C’est de te raconter une histoire différente sur toi-même. Car la vie ne se définit souvent pas par ce qui nous arrive, mais par le sens que nous donnons à ce qui nous arrive.
Et parfois, une nouvelle vie commence par une nouvelle façon de penser.
Comme je le dis toujours : Une autre vie est possible.