Cevahir Uluscul
Kurucu · ICF Profesyonel Koç · Mentor
25+ yıl kurumsal yönetim, finans ve dijital ekonomi deneyimi. Medeniyet tasavvurunu modern yöntemle birleştirir; HBR Türkiye’de ve çeşitli platformlarda yazar.
Hayatının bir yerinde durdun.Ne taşıdığını adlandırmak bile zor olabilir.
Aradığın, baktığınyerde değil.
Cevvela bir kısayol değil.
Bir eşlik.
Tanıdık geliyorsa
Bunu taşıyan tek kişi sen değilsin.
Dışarıdan her şey yolunda.
İçeride ise adını koyamadığın bir ağırlık. Kimseye anlatamıyorsun, çünkü "şikâyet edecek bir şeyin yok" gibi.
Kararı bir türlü veremiyorsun.
Kalmak da yorucu, gitmek de. Her seçenek bir bedel taşıyor ve düşündükçe daha da bulanıklaşıyor.
Başardın — ama "sonrası ne?"
Hedeflere ulaştın, yine de soru seni bırakmıyor: bundan sonrası ne, bütün bunlar ne için? Anlam, başarının gölgesinde kalmış.
Hiçbirinin "çözülmesi" gerekmiyor. Önce birlikte bakmak yeter.
Faydalı olmak bir imaj değil.
Varoluş biçimi olarak görüyoruz bunu.
Her kararımız bu soruyla test edilir: 'Cevvela'nın ruhuna hizmet ediyor mu?'
Ben seni duyuyorum, şimdi birlikte bakalım.
Faydalı olmak bizim için bir imaj değil — varoluş biçimi.
Hizmetler
Üç yol. Tek kapı. Acele yok.
Nasıl ilerliyoruz
Karmaşık değil. Üç adım, tek kapı.
Dinleriz
Ücretsiz ön görüşme. Önce asistanımızla kısa bir sohbet, sonra gerçek bir buluşma. Ne taşıdığını anlatırsın; biz duyarız.
Birlikte bakarız
Hangi kapı sana uygun — koçluk mu, mentorluk mu, somatik mi? Acele etmeden, birbirinize uyup uymadığınızı birlikte görürsünüz.
Eşlik ederiz
Kendi ritminde ilerlersin. Cevvela bir kısayol değil — bir eşlik. Hız değil, yön; performans değil, bütünlük.
Kimle oturuyorsun
Karşında, gerçek insanlar.
Bu masaya, olduğun gibi görülmek ve kendinle içtenlikle yüzleşmek için oturulur. Cevvela, kimseyi yargılamadan yanında kalan bir niyetin adıdır.
Alper Tanca
Koç · Somatik Terapist · Eğitimci
Polivagal teknikler, nörobilim temelli somatik terapi ve beden-zihin bütünlüğü. 25+ yıl iş tecrübesi; başardığı hâlde “sonrası”nı arayan danışanlarla ve expat’larla çalışır.
Değişen ne oluyor?
ÖNCE
“Bir şey var ama adını koyamıyorum.”
SONRATaşıdığın şeyin bir adı var; onunla ne yapacağını biliyorsun.
ÖNCE
Kalmak da gitmek de imkânsız görünüyordu.
SONRAKarar zorla değil, netleşerek geldi.
ÖNCE
“Her şeyi başardım, peki sonrası ne?”
SONRABaşarı bir gölge değil, bir zemin oldu.
Ücretsiz Ön Görüşme
Konuşacak yer arıyorsanız, önce dinleriz.
Randevu öncesinde asistanımızla kısa bir sohbet olur. Ne taşıdığınızı duyar, acele etmeden birbirinize uyup uymadığınızı birlikte görürsünüz.
Bir tanışma görüşmesidir ve ücretsizdir. Ne taşıdığınızı dinlemek için buradayız.
Kapıyı ÇalSıkça Sorulanlar
Aklındaki son sorular
İlk görüşme gerçekten ücretsiz mi?
Evet. İlk buluşma bir tanışmadır ve ücretsizdir. Amacı satış değil; ne taşıdığını duymak ve birbirinize uyup uymadığınızı birlikte görmek.
Koçluk mu, mentorluk mu, somatik terapi mi — hangisi bana göre?
Bunu önceden seçmek zorunda değilsin. Üç yol, tek kapıdan geçer: ön görüşmede birlikte hangisinin sana uygun olduğuna bakarız. Gerektiğinde yönünü değiştirmek de mümkün.
Ne kadar sürer? Uzun bir bağlanma gerekiyor mu?
Cevvela bir kısayol da, bir abonelik tuzağı da değil. Kendi ritminde ilerlersin; süreyi birlikte, ihtiyacına göre belirleriz. Seni bağlı tutmak değil, gerektiği kadar eşlik etmek amacımız.
Konuştuklarım gizli kalır mı?
Evet. Anlattıkların aramızda kalır; gizlilik mesleki etiğin ve ICF ilkelerinin temelidir. Detayları ilk görüşmede netleştiririz.
Görüşmeler online mı, yüz yüze mi? Hangi dilde?
Her ikisi de mümkün; nerede olursan ol eşlik edebiliriz. Türkçe, İngilizce ve Fransızca çalışıyoruz — yurt dışındaki (expat) danışanlarla deneyimimiz var.
Kitaplar
Seçilmiş Kitaplar
Kişisel gelişim — Cevvela puanı 8–10; seçki haftalık döner
Mark Coleman
Kendinle Zorun Ne
Mark Coleman'ın "Kendinle Zorun Ne?" adlı kitabı, içsel eleştirmenlerle başa çıkma ve daha huzurlu bir zihin hali yaratma konusunda güçlü bir rehber olarak öne çıkıyor. Kitap, içsel huzuru arayanlar ve kendilerini sürekli eleştiren zihinsel kalıplardan kurtulmak isteyenler için çok değerli bir kaynak. Coleman, okuyuculara pratik ve uygulanabilir teknikler sunarak, günlük yaşamda kullanılabilecek basit ama etkili yolları gösteriyor. Kitabın en güçlü yönlerinden biri, mindfulness ve meditasyon tekniklerinin ayrıntılı bir şekilde ele alınmasıdır. Coleman, bu tekniklerin içsel eleştirmenle başa çıkmada ne kadar etkili olabileceğini açık bir dille anlatıyor. Bu tekniklerin basit ve erişilebilir olması, okuyucuların günlük yaşamlarına kolayca entegre edebilecekleri araçlar sunuyor. Özellikle meditasyon pratiği, okuyucuların zihinlerini sakinleştirmelerine ve daha olumlu bir içsel diyalog geliştirmelerine yardımcı oluyor. Ancak, kitabın zayıf noktalarından biri, bazı bölümlerin tekrara dayalı olması olabilir. Coleman, aynı temaları birkaç kez ele alarak okuyucuların dikkatini dağıtabilir. Öte yandan, bu tekrarlar, kitabın ana mesajlarının pekiştirilmesine de yardımcı olabilir. Bu, bazı okuyucular için olumlu bir özellik olarak değerlendirilebilir, ancak bazıları için kitabın akıcılığını zayıflatabilir. Bir diğer eleştiri, Coleman'ın bazı mindfulness ve meditasyon tekniklerini oldukça idealize etmiş olmasıdır. Her ne kadar bu teknikler birçok kişi için yararlı olsa da, herkes için aynı derecede etkili olmayabilir. Özellikle zihinsel sağlık sorunları yaşayan kişiler için, bu tekniklerin tek başına yeterli olmayabileceği ve profesyonel yardımın gerekli olabileceği gerçeği daha vurgulu bir şekilde ele alınabilirdi. Bununla birlikte, Coleman'ın yaklaşımı genel olarak olumlu ve destekleyici. Kitap, okuyuculara kendilerini daha iyi anlamaları, içsel eleştirmenle barışmaları ve kendilerine karşı daha şefkatli olmaları için ilham veriyor. Kitap, ayrıca okuyucuların zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik somut adımlar atmaları için teşvik edici bir rehber sunuyor. "Kendinle Zorun Ne?" içsel huzuru arayanlar, kendini eleştiren düşünceleriyle mücadele edenler ve zihinsel olarak daha sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için güçlü bir kaynak. Coleman'ın sunduğu pratik teknikler ve olumlu mesajlar, okuyuculara kendi zihinleriyle barış yapmaları ve daha mutlu bir yaşam sürmeleri konusunda rehberlik ediyor.
Anthony Robbins
Sınırsız Güç
Anthony Robbins'in etkileyici bir anlatımıyla yazılmış, kişisel gelişim alanında ilham verici bir kitap. Robbins, NLP tekniklerini başarıyla kullanarak, okuyuculara yaşamlarını dönüştürmek için gerekli araçları sunuyor. Kitabın en güçlü yönlerinden biri, somut ve uygulanabilir stratejilerle dolu olmasıdır; bu stratejiler, okuyucuların hemen hayatlarına entegre edebileceği türden. Bununla birlikte, kitabın zaman zaman aşırı iddialı ve abartılı bir üslup kullandığını söylemek mümkün. Robbins'in sürekli olarak "sınırsız güç" vurgusu, bazı okuyucular için gerçekçi olmayan beklentiler yaratabilir. Yine de, bu kitap, kişisel gelişim yolculuğunda ciddi bir adım atmak isteyenler için güçlü bir rehber sunuyor. Özellikle NLP'ye ilgi duyanlar ve hayatlarında somut değişiklikler yapmak isteyenler için tavsiye edilebilir.
Yaratıcılık ve üretkenliğinizi harekete geçirerek, potansiyelinizi birlikte açığa çıkaralım.