L'attachement évitant

L'attachement évitant est un schéma marqué par le fait de tenir la proximité à distance et par une tendance à l'autosuffisance. Dans ce schéma, une personne préfère être seule plutôt que de s'appuyer sur les autres et garde souvent une distance face à la proximité émotionnelle. Cela peut être une adaptation à des besoins insuffisamment satisfaits dans les premières relations. Une personne à l'attachement évitant peut trouver la proximité difficile tout en protégeant son indépendance. Reconnaître ce schéma peut aider à établir un équilibre plus souple entre la distance et la proximité.