Psikoloji
Les Réglages d'usine de l'homme
CevvelaPsikoloji
Les Réglages d'usine de l'homme
Sinan Canan · Tuti Kitap · 2019
8
Note Cevvela
7.6 (289 oy)
Note des lecteurs
Résumé
Un livre de psychologie scientifique et évolutionniste qui raconte comment la biologie de l'homme (le corps, le mouvement, l'alimentation, le stress), qui a évolué pendant des centaines de milliers d'années en tant que chasseur-cueilleur, ne parvient pas à s'adapter au confort et à l'artificialité du monde moderne, et comment cette inadaptation est la cause de nos maladies.
Citations de Cevvela
“Le corps humain a été conçu non pour le confort, mais pour le mouvement et le combat pour la survie.”
“Le plus grand danger d'aujourd'hui n'est pas les lions, mais ces petits stress modernes sans fin.”
“La zone de confort est un piège qui, du point de vue de l'évolution, fait pourrir l'âme et le corps.”
“Chaque habitude moderne qui s'obstine contre nos codes biologiques nous revient sous forme de maladie.”
“Les espèces qui s'aliènent à leur propre nature sont vouées à disparaître.”
Citations des lecteurs
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Commentaires des lecteurs
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Canan nous relève de ces chaises de bureau et nous appelle à revenir à la forêt, aux codes auxquels nous appartenons vraiment. Il prouve comment, lorsque le corps tombe malade, l'esprit (le joyau) s'émousse lui aussi. Rester assis sans cesse, manger sans cesse et le stress artificiel sans fin de la vie moderne sont une trahison envers cette nature humaine sauvage et résistante. Cevvela dit « le joyau ne regarde pas l'adresse » ; ce livre dit « le joyau ne pardonne pas l'immobilité ». Vous comprenez que cette vie confortable que vous croyez posséder est en réalité une guerre lente déclarée contre votre biologie. Si tu trahis ta nature, tu deviens un réfugié dans ton propre esprit.