L'Intelligence émotionnelle
CevvelaL'Intelligence émotionnelle
Daniel Goleman · Varlık Yayınları · 1998
Résumé
L'Intelligence émotionnelle se présente comme un livre qui soutient que le QI est bien au-delà des critères de réussite traditionnels. Daniel Goleman cherche à prouver que les individus peuvent réussir dans la vie non seulement par leur niveau d'intelligence, mais aussi par leur intelligence émotionnelle. Le livre examine en profondeur le versant émotionnel du cerveau humain et raconte, à l'aide d'exemples, comment développer la conscience de soi, la maîtrise de soi, la motivation, l'empathie et les compétences sociales. Goleman explique en particulier, à travers l'intelligence émotionnelle, les secrets de la réussite dans le monde de l'entreprise et dans la vie personnelle. « Les émotions des gens ne sont pas de simples explosions irrationnelles ; les émotions sont des guides instinctifs qui assurent notre survie. » « L'intelligence émotionnelle commence par la conscience de soi. Mieux vous vous connaissez, mieux vous réussissez dans le monde. » « L'empathie est l'une des pierres angulaires des relations humaines ; la capacité de comprendre les émotions des autres est le secret des relations réussies. » « Se maîtriser, c'est la capacité de rester calme même dans les états émotionnels les plus éprouvants. » « La motivation est l'une des forces émotionnelles fondamentales qui mettent les gens en mouvement. »
Citations de Cevvela
“N'importe qui peut se mettre en colère, c'est facile. Mais se mettre en colère contre la bonne personne, dans la juste mesure, au bon moment, pour la bonne raison et de la bonne manière, voilà qui n'est pas facile.”
“Les élèves anxieux, en colère ou déprimés n'apprennent pas ; ces personnes ne peuvent recevoir efficacement l'information ni bien la traiter.”
“Le contrôle des pulsions est l'essence de la volonté et du caractère. De même, au fondement du dévouement se trouve l'empathie, c'est-à-dire la capacité de comprendre ce que ressentent les autres.”
“« Les PDG sont recrutés d'après leur intelligence et leur expertise professionnelle, et renvoyés faute d'intelligence émotionnelle. »”
“Du point de vue de l'intelligence émotionnelle, une attitude optimiste est une attitude qui protège les personnes, face aux difficultés, contre l'indifférence, le désespoir ou la dépression ; et, tout comme sa proche parente l'espérance, l'optimisme apporte un avantage dans la vie (à condition d'être un optimisme réaliste ; un optimisme trop naïf peut mener au désastre).”
Citations des lecteurs
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Commentaires des lecteurs
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Cette œuvre de Goleman se tient au point de rencontre de la psychologie moderne et des neurosciences. Tout en racontant à quel point l'intelligence émotionnelle est un facteur important dans la vie de l'individu, elle offre des conseils applicables à la vie quotidienne. L'un des points forts du livre est d'offrir des conseils pratiques, progressant pas à pas, pour développer l'intelligence émotionnelle. En revanche, les passages neuroscientifiques en particulier peuvent par moments mettre le lecteur à l'épreuve. Le livre contient des conseils applicables et étayés par des données scientifiques. Certaines parties, en particulier les détails neuroscientifiques, peuvent être trop techniques et académiques.